क्या नेल पॉलिश लगाना नाखून को पहुंचा सकता है नुकसान, जानें क्या कहती है रिसर्च

क्या नेल पॉलिश से हो सकता हैं नाखूनों को नुकसान ? Image Credit source: Pexels

नेल पॉलिश हर महिला के ब्यूटी रूटीन का एक जरूरी हिस्सा है. नेल पॉलिश लगाने से हाथों की खूबसूरती और बढ़ जाती है औप लुक कंप्लीट लगने लगता है. यही वजह है कि मार्केट में नेल पॉलिश के हजारों रंग और फिनिश मौजूद हैं. लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि ये खूबसूरत दिखने वाली नेल पॉलिश आपके नाखूनों की सेहत के लिए हानिकारक भी हो सकती है?

हाल ही में कुछ वैज्ञानिक रिसर्च और स्टडीज सामने आई हैं जिनमें बताया गया है कि नेल पॉलिश में मौजूद कुछ केमिकल्स लंबे समय तक इस्तेमाल करने पर नाखूनों को नुकसान पहुंचा सकते हैं. आइए जानते हैं क्या कहती हैं रिसर्च, और किस तरह से हम अपने नेल्स की हेल्थ का ध्यान रखते हुए नेल पॉलिश का इस्तेमाल करना चाहिए.

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क्या कहती है रिसर्च?

हार्वर्ड हेल्थ पब्लिशिंग के मुताबिक, अलग-अलग प्रकार की नेल पॉलिश अलग-अलग तरह से नाखूनों पर असर डालती है. ये इस बात पर निर्भर करता है कि नेल पॉलिश में किस तरह का केमिकल मिला है. वैसे तो नेल पॉलिश लगाना नाखूनों पर ज्यादा बुरा असर नहीं डालता है. लेकिन अगर आप लंबे समय तक बिना ब्रेक लिए इसका इस्तेमाल करती हैं तो इसे नाखूनों को नुकसान पहुंच सकता है.

रिसर्च में पाया गया है कि, नेल पॉलिश में अक्सर तीन तरह के केमिकल पाए जाते हैं, जिसमें शामिल है टोल्यून(toluene), डिब्यूटाइल फ्थेलेट(DBP) और फॉर्मेल्डिहाइड. ये केमिकल सिर्फ नाखून की सतह पर नहीं रहते, बल्कि नाखून के अंदर जाकर शरीर में प्रवेश कर सकते हैं. इससे नाखूनों पर सफेद दाग से लेकर उनके ड्राए होने जैसी दिक्कतें आ सकती हैं. वहीं,इन्हें इनहेल करने से सिरदर्द, चक्कर, गले और नाक में जलन जैसी शिकायतें हो सकती हैं.

किस तरह की नेल पॉलिश का करें इस्तेमाल?

आजकल बाजार में कई “नॉन‑टॉक्सिक” नेल पॉलिश ब्रांड मौजूद हैं जो 3‑Free, 5‑Free, 7‑Free या 10‑Free फॉर्मूले में आते हैं. इसका मतलब है कि इन पॉलिश में फॉर्मेल्डिहाइड, टोल्यून और डाइब्यूटाइल फ्थेलेट (DBP) जैसे हानिकारक केमिकल्स नहीं होते. हालांकि, कुछ रिसर्च में ये पाया गया है कि इन हानिकारक केमिकल्स की जगह पर जो दूसरे केमिकल्स डाले जाते हैं, जैसे ट्राइफिनाइल फॉस्फेट या डाइएथिलहेक्सिल फ्थेलेट, उनका भी शरीर पर नकारात्मक असर हो सकता है. इसलिए नेल पॉलिश खरीदते समय उसकी इसके इंग्रिडियंट्स पढ़ें और किसी बड़े ब्रांड से ही नेल पॉलिश खरीदें.

नेल पॉलिश लगाते समय ध्यान रखें ये बातें

नेल पॉलिश का इस्तेमाल करते हुए कुछ बातों का ध्यान रखने से नाखून पर होने वाले नुकसान से बच सकते हैं. जैसे रेगुलर तौर पर नेल पॉलिश न लगाएं, बल्कि कुछ -कुछ समय में नेल पॉलिश से ब्रेक लें और नाखूनों को भी सांस लेने का मौका दें. पॉलिश लगाने से पहले बेस कोट जरूर लगाएं, इससे नाखूनों की सतह पर सीधा केमिकल असर नहीं करेगा. इसके अलावा, नेल पॉलिश या रिमूवर का इस्तेमाल हमेशा खुली या अच्छी तरह हवादार जगह में करें, ताकि उसमें मौजूद हानिकारक गैसें सांस के जरिए शरीर में न जाएं.

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