High cholesterol and cancer – हाई कोलेस्ट्रॉल कैसे बढ़ाता है कैंसर का खतरा

कुछ चीजें हमारे शरीर में ऐसी हैं कि इनका बढ़ना और घटना दोनों हमको नुकसान पहुंचाता है। शरीर में इनका होना भी जरूरी है क्योंकि इनकी वजह से ही शरीर अपना काम ठीक से कर पाता है। फिर ये भी कि ये अच्छे तरह के भी होते हैं और बुरी तरह के भी। इन्हीं में से एक है कोलेस्ट्रॉल। ये हमारे खून में पाया जाने वाला एक तरह का लिपिड होता है। आपने इसके बढ़ने के ढेरों नुकसान सुने होंगे। लेकिन क्या आपको पता है कि हाई कोलेस्ट्रॉल (High cholesterol and cancer)आपको ब्लैडर कैंसर तक भी पहुंचा सकता है? कैसे? आज हम बारे में बात करने वाले हैं।

कोलेस्ट्रॉल क्या है? ( What is Choleosterol)

कोलेस्ट्रॉल एक तरह का फैट (लिपिड) है जो हमारे खून में पाया जाता है। यह शरीर के लिए जरूरी होता है क्योंकि यह शरीर की सेल्स को बनाने, विटामिन D और हार्मोन के प्रोडक्शन में मदद करता है। लेकिन जब कोलेस्ट्रॉल का लेवल बहुत ज्यादा हो जाता है, खासकर LDL (लो-डेंसिटी लिपोप्रोटीन) यानी ‘बुरा कोलेस्ट्रॉल’ तो फिर यही कोलेस्ट्रॉल शरीर को नुकसान (High cholesterol and cancer) भी पहुंचाने लगता है।

हाई कोलेस्ट्रॉल और ब्लैडर कैंसर का कनेक्शन (High cholesterol and cancer)

अब सवाल आता है कि हाई कोलेस्ट्रॉल और ब्लैडर कैंसर (High cholesterol and cancer) का आपस में क्या कनेक्शन है? क्या कोलेस्ट्रॉल का अधिक स्तर कैंसर का कारण बन सकता है? इसके बारे में कुछ अध्ययन सामने आए हैं जो यह बताते हैं कि उच्च कोलेस्ट्रॉल का ब्लैडर कैंसर के खतरे से संबंध हो सकता है।

वर्ल्ड कैंसर रिसर्च फंड  के अनुसार, जब LDL कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है, तो यह सूजन (inflammation) को बढ़ावा देता है। इससे कैंसर सेल्स (High cholesterol and cancer) के बढ़ने की संभावना बचने लगती हैं क्योंकि सूजन की वजह से इनकी सेल्स में भी इजाफा होता है। एक बात का और इस रिपोर्ट में जिक्र है वो ये कि कोलेस्ट्रॉल के बढ़ने की वजह से शरीर का ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस भी बढ़ने लगता है। ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस तब होता है जब हमारे शरीर में फ्री रेडिकल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स के बीच संतुलन बिगड़ जाता है, जिससे हमारी इम्यून सेल्स को नुकसान पहुंचता है। ये भी कैंसर का एक कारण बन सकता है।

कोलेस्ट्रॉल और सूजन का क्या है कनेक्शन (High cholesterol and Inflammation)

सूजन ब्लैडर कैंसर के जोखिम को बढ़ा सकती है।एंडोक्राइनोलॉजिस्ट डॉक्टर मोहम्मद शाहनवाज बताते हैं कि जब शरीर में LDL कोलेस्ट्रॉल ज्यादा होता है तो यह सूजन को बढ़ावा देता है। ऐसा इस वजह से होता है कि हमारे शरीर में कोलेस्ट्रॉल की वजह से खून के थक्के बनने लगते हैं। सूजन शरीर की सेल्स को कमजोर बनाती है, और ये सेल्स जल्दी से इंफेक्टेड होने लगती हैं।

आपने देखा होगा कि हाई कोलेस्ट्रॉल वाले लोग बहुत जल्दी जल्दी किसी भी बीमारी के शिकार हो जाते हैं, ऐसा इसी वजह से होता है। यही वजह है कि कैंसर के डेवलप होने की संभावना भी बढ़ जाती है।इसका एक और कारण होता है जो कैंसर को जन्म देता है वो ये कि हमारी धमनियों (arteries) में कोलेस्ट्रॉल जमा हो जाने की वजह से जब सूजन होना शुरू होता है, तब कई बार ये ट्यूमर की भी शक्ल ले लेता है। इस ट्यूमर की वजह से भी ब्लैडर कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।
ब्लैडर कैंसर के खतरे और हाई कोलेस्ट्रॉल के कॉमन कारण ( Reasons of High cholesterol and cancer)

स्मोकिंग और शराब भी बढ़ाते हैं सूजन 

स्मोकिंग और शराब भी कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ा सकते है और कैंसर के खतरे को भी ये बढ़ाते हैं। जो लोग स्मोकिंग करते हैं उनके शरीर में LDL कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है और साथ ही उनका HDL कोलेस्ट्रॉल घटता है। यही कारण है कि स्मोकिंग करने वालों में कैंसर का जोखिम ज्यादा होता है। इसी तरह शराब पीने वाले भी इस जद में आ जाते हैं।

शराब से शरीर में सूजन जन्म लेती है। लीवर में सूजन शराब पीने वालों में आम है। शराब आपके शरीर का कोलेस्ट्रॉल लेवल भी बढ़ाता है। इसी वजह से कैंसर का खतरा (High cholesterol and cancer) भी बढ़ता है। इसके अलावा प्रोसेस्ड मीट, बहुत ज्यादा नमक खाना और फास्ट फूड्स भी ब्लैडर कैंसर और हाई कोलेस्ट्रॉल के खतरों में इजाफा करते हैं।

अन्य कैंसर्स और कोलेस्ट्रॉल ((High cholesterol and cancer)

कोलेस्ट्रॉल सिर्फ शरीर में सूजन नहीं बढ़ाता बल्कि यह हॉर्मोनल बैलेंस को भी प्रभावित करता है। एस्ट्रोजन और टेस्टोस्टेरोन जैसे हॉर्मोन कैंसर डेवलपमेंट (High cholesterol and cancer) में बड़ी भूमिका निभाते हैं। इस वजह से भी कैंसर के खतरे बढ़ते हैं।
महिलाओं का केस लेकर समझें तो हाई कोलेस्ट्रॉल उनमें सबसे ज्यादा हार्मोनल इमबैलेन्स पैदा करता है। इस वजह से उनमें एस्ट्रोजन नाम कर हार्मोन्स की बढ़ोतरी हो सकती है। इनके बढ़ने के कारण ब्रेस्ट कैंसर महिलाओं में बहुत कॉमन है। इसके ठीक उलट पुरुषों में हाई कोलेस्ट्रॉल (High cholesterol and cancer) टेस्टोस्टेरोन नाम के हार्मोन्स को बढ़ा सकता है जिसकी वजह से प्रोस्टेट कैंसर का खतरा बढ़ता है।

हाई कोलेस्ट्रॉल और आहार (High cholesterol and Diet)

अब सवाल यह है कि हम हाई कोलेस्ट्रॉल (High cholesterol and cancer) से बचने के लिए क्या करें? अगर आपका कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ा हुआ है तो यह आपकी डाइट और लाइफस्टाइल पर निर्भर करता है।फैट से भरपूर आहार, जैसे तले-भुने खाने , रेड मीट, और प्रोसेस्ड फूड्स, कोलेस्ट्रॉल लेवल में इजाफा करते हैं। यही आपके शरीर में कैंसर के खतरे को भी बढ़ाते हैं।

इन खतरों (High cholesterol and cancer) से बच सकें, इसके लिए आपके खाने में फल, सब्जियां, साबुत अनाज, और ओमेगा-3 फैटी एसिड्स जैसी छीजीं शामिल होनी चाहिए। यह न केवल आपके कोलेस्ट्रॉल लेवल को कंट्रोल करने में मदद करेंगे बल्कि ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस और सूजन को भी कम करेंगे जिससे कैंसर का खतरा भी घटेगा।

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