Skin Care Mistakes : स्किन केयर में की गई ये गलती, आप पर पड़ सकती है भारी |…

स्किन केयर में न करें ये गलतियांImage Credit source: Freepik

धूप की वजह से स्किन में टैनिंगहोने लगती है, इसी के साथ ही प्रदूषण और चेहरे पर आने वाले ऑयल की वजह से कील-मुंहासे होने लगती हैं. इस बदलते मौसम और गर्मी के मौसम में स्किन कभी ऑयली, तो कभी एकदम ड्राई हो जाती है. जिससे के लिए लोग स्किन केयर रूटीन अपनाते हैं. कई तरह के प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं और कई घरेलू नुस्खे भी अपनाते हैं.

लेकिन स्किन की केयर करते समय वो कई तरह की लापरवाही कर बैठते हैं. जिसकी वजह से उनकी स्किन को नुकसान भी हो सकता है. चलिए जानते हैं उन गलतियों के बारे में.

सनस्क्रीन

कई लोग धूप में निकलने से पहले सनस्क्रीन नहीं लगाते और अगर लगाते भी हैं तो उन्हें इस बात की सही जानकारी नहीं होती है कि उसे कैसे लगाना है और शरीर के किन हिस्सों पर लगाना है. इसी के साथ ही ये भी देखना जरूरी है कि दिन के किस वक्त किस तरह की सनस्क्रीन लगानी चाहिए और उसका एसपीएफ कितना होना चाहिए. दरअसल, सनस्क्रीन दो तरह की होती है. फिजिकल और केमिकल. अगर फिजिकल सनक्रीन लगा रही हैं, तो ये मेकअप करने के बाद सबसे आखिरी में लगाई जाती है और केमिकल वाली मेकअप करने से पहले लगाई जाती है. फिजिकल सनस्क्रीन स्किन की ऊपरी परत पर ही ठहर जाती है और सूरज की पराबैंगनी किरणों से प्रोटेक्शन देती है, वहीं केमिकल सनस्क्रीन को स्किन सोख लेती है और बाद में चेंज होकर पराबैंगनी किरणों को स्किन से दूर रखने में मदद करती है.

सुबह स्क्रब करने से बचें

कई महिलाएं सुबह के वक्त स्किन को स्क्रब करती हैं, लेकिन यह सही नहीं है, भले ही स्क्रब से कुछ देर के लिए फ्रेश लुक और स्किन मिल जाए, लेकिन इससे यूवी किरणों को स्किन के अंदर एंट्री का करने का जरिया मिल जाता है. दरअसल स्क्रब करने से डेड सेल्स निकल जाते हैं और जो कि धूप में जाते समय एक सुरक्षा कवच का कम करते हैं.

अलग स्किन क्लींजर

कई महिलाएं गर्मी और सर्दी के मौसम में स्किन की सफाई के लिए एक ही तरह का क्लींजर इस्तेमाल करती हैं. लेकिन स्किन की केयर और उससे संबंधित प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल मौसम के अनुसार ही किया जाना चाहिए. गर्मी में स्किन को ज्यादा क्लीन रखने और एक्सफोलिएशन की जरूरत होती है, जबकि सर्दियों में नॉर्मल एक्सफोलिएशन प्रोसेस से भी काम चलाया जा सकता है. लेकिन कई बार हम जल्दबाजी में लापरवाही कर देते हैं. उस वक्त आपको भले ही उस लापरवाही का अहसास न हो, लेकिन जब स्किन पर ब्लैकहेड्स निकलते हैं, तो समझ आता है हम क्या कर रहे हैं. इसके लिए नियमित रूप से स्किन को क्लींजर से साफ करें.

लगातार प्रोडक्ट्स बदलना

बार-बार स्किन केयर के लिए प्रॉडक्ट न बदलें. उसी प्रॉडक्ट का इस्तेमाल करें जो आपकी स्किन पर सूट करता हो. नए-नए प्रोडक्ट्स खरीदकर लगाने से आपकी स्किन खराब हो सकती है या फिर आपको एलर्जी हो सकती हो.