जानें ब्रेन हेल्थ को नुकसान पहुंचाने वाले वायरस के नाम – jaane brain health…
हम बात करेंगे ऐसे ही 5 वायरस के बारे में जो ब्रेन इन्फ्लेमेशन (brain inflammation) को बढ़ा देते हैं, और...
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वीकेंड स्लीप को नींद पूरा करने का एक स्वस्थ विकल्प बताया है, लेकिन उन्होंने यह भी कहा की अपने वीकेंड...
हरी मिर्च में फाइबर की मात्रा पाई जाती है, जो पाचन क्रिया को बेहतर बनाती है, जबकि इसमें इस्तेमाल हुए...
एक लय और ताल में की जाने वाली यह तैराकी की खास विधा है। पेरिस ओलंपिक में इसकी प्रतिस्पर्द्धा भाग...
आपके मेंटल हेल्थ को भी प्रभावित कर सकता है अस्वस्थ लीवर, जानें इसे स्वस्थ और मजबूत बनाए रखने के कुछ...
यदि आपको हृदय संबंधी कोई भी समस्या है, या आप इसके आगामी परेशानियों से बचना चाहती हैं, तो अपनी नियमित...
डायबिटीज के मरीजों (diabetic patient) को नींद नहीं आती या उनकी नींद बार-बार खुल जाती है। जानें डायबिटीज में हेल्दी...
कहीं आपको बीमार तो नहीं कर रही डाइट सोडा ड्रिंक। जीरो कैलोरी और नो शुगर के बड़े टैग के साथ...
खुद के अच्छे, बुरे और जरूरतों का ध्यान रखना, खुद की सेहत और खुशियों की प्रति अपने कमिटमेंट को पूरा...
जैस्मिन ने अपने एक इवेंट के दौरान रेडी होते हुए काॅन्टेक्ट लेंस (contact lens) लगाने के बाद इस समस्या का...