आइए स्वस्थ जीवन शैली की ओर चलें…,कल सुबह शहर के लोग…- भारत संपर्क

बिलासपुर। विश्व स्वास्थ्य संगठन कहता है शारीरिक,मानसिक, सामाजिक और आध्यात्मिक रूप से फिट रहना ही अच्छी सेहत का राज है। इसे ध्यान में रखते हुए फिटनेस के लिए लोगों में जागरूकता लाने के लिए कई तरह के कार्यक्रम इन दिनों कराये जा रहे है। उन्ही में से एक है वाकेथान 3 किलोमीटर। शहर मे 18 फ़रवरी रविवार को 3 किमी का वाकेथान का आयोजन बिलासपुर वाकेथान कम्युनिटी करेगा।इसका प्रमुख उद्देश्य है पैदल चलने लोगों को प्रेरित करना ताकि वे रोजाना अपने लिए कुछ समय निकालकर सुबह शाम पैदल या साइकिल चलाये, खेलकूद में भाग लेना भी इसका विकल्प है। आयोजन के सम्बंध मे बिलासपुर प्रेस क्लब में डॉक्टर ओम मखीजा ने कहा स्वास्थ्य की दिशा में बिलासपुर को आगे बढ़ाना है। हमारा सबसे महत्वपूर्ण लक्ष्य स्वस्थ्य होना चाहिए, लेकिन भागदौड़ से भरे इस प्रतिस्पर्धी जमाने मे हम अपने स्वास्थ्य का ख्याल नही रखते है। फायदे गिनाते हुए उन्होंने कहा कि ऐसा करने से हमारे शरीर का वजन अनावश्यक रूप से नहीं बढ़ता जिससे आधी बीमारियां हमसे यूं ही दूर हो जाती है। स्वस्थ नागरिक स्वस्थ समाज का निर्माण करता है। यह अवधारणा तभी पूरी होगी जब देश का हर नागरिक पूरी तरह स्वस्थ रहकर तनाव मुक्त वातावरण में काम करेगा।मतलब बीमारियां नहीं होगी तो क्या नहीं होगा।तनाव लेने से हाइपर हार्ट,मधुमेह, मानसिक बीमारियां इंसान को घेर लेती है। इसे दूर रखने के लिए जरूरी है कि हम अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाये रखने इन गतिविधियों पर नियमित रूप से ध्यान दें। डॉ किरण पाल चावला ने बताया इसमे सभी सामाजिक व्यापारिक आध्यात्मिक समेत 50 से अधिक संगठन शामिल हैं।उन्होंने कहा समाज को बेहतर बनाने की जिम्मेदारी सभी की हैं इसलिए इस सामुदायिक प्रयास मे हर वर्ग और समाज की हिस्सेदारी की अपील की जाती है।कमल बजाज और अजय भीमनानी ने बताया कार्यक्रम मे कलेक्टर अवनीश कुमार शरण,अटल बिहारी वाजपेई विश्वविद्यालय के कुलपति एडीएन बाजपेई, बिलासपुर नगर निगम कमिश्नर अमित कुमार, सहित शहर के गणमान्य नागरिक शामिल होंगे। सीएमडी कालेज ग्राउंड मे सुबह 7 बजे वॉर्म अप जुंबा के बाद हजारों लोग एक साथ पैदल सबसे पहले तारबाहर चौक उसके बाद शिव टाकीज चौक,पुराना बस स्टेंड,अग्रसेन चौक घूमकर वापस सीएमडी कॉलेज ग्राउंड लौटेंगे। जहां ड्रा के जरिए लक्की विजेताओं को गिफ्ट हेंपर दिया जाएगा। इस उद्देश्य के साथ यह कार्यक्रम किया जा रहा है कि नगरवासी अपने को सभी तरह से फिट रखकर अपनी सिटी अपने देश को फिट रखेंगे।