लू को लेकर सावधानी बरतने किया जा रहा अलर्ट- भारत संपर्क

लू को लेकर सावधानी बरतने किया जा रहा अलर्ट

कोरबा। स्वास्थ्य विभाग बढ़ती गर्मी में सेहत ना बिगड़े इसके लिए अलर्ट मोड पर है। विभाग ने लू के लक्षण एवं बचाव के संबंध में जानकारी दी है। उन्होंने ग्रीष्म ऋतु को दृष्टिगत रखते हुए आम जनता से अपील किया है कि लू के प्रभाव को गंभीरता से लें, इससे बचाव के लिए आवश्यक सावधानी बरतने एवं और सुरक्षित रहने के उपाए बताए हैं।डॉक्टरों ने बताया कि घर से बाहर निकलने के पहले पर्याप्त पानी अवश्य पिएं। सूती, ढीले एवं आरामदायक कपड़े पहनें। धूप में निकलते समय अपना सिर ढंककर रखें, टोपी, कपड़ा, छतरी का उपयोग करें। पानी, छाछ, ओआरएस का घोल या घर में बने पेय पदार्थ जैसे-लस्सी, नींबू पानी, आम का पना इत्यादि का सेवन करें। ताजा भोजन करके ही घर से निकलें, धूप में अधिक निकलने से बचें। शरीर में पानी की कमी न होने दें। धूप में निकलने के पूर्व तरल पदार्थ का सेवन करें।
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लू के लक्षण
सिरदर्द, बुखार, उल्टी, अत्यधिक पसीना एवं बेहोशी आना, कमजोरी महसूस होना, शरीर में ऐठन, नब्ज असामान्य होना। ऐसे लक्षण नजर आने पर तत्काल प्रारंभिक उपचार करने के बाद डॉक्टर से सलाह जरूर लें।
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लू लगने पर क्या करें
व्यक्ति को छायादार जगह पर लिटाएं, व्यक्ति के कपड़े ढीले करें, उसे पेय पदार्थ कच्चे आम का पाना आदि पिलाएं। तापमान घटाने के लिए ठंडे पानी कि पट्टियां रखें। प्रभावित व्यक्ति को तत्काल नजदीकी स्वास्थ्य केंद्र में ले जाकर चिकित्सकीय परामर्श लें।