डायबिटीज एक्सपर्ट बता रही हैं इसके जोखिम और इसके मैनेजमेंट का तरीका -…
मौसम में बदलाव के साथ शारीरिक गतिविधि के स्तर, खान-पान की आदतों में बदलाव होता है जो रक्त शर्करा नियंत्रण...
Health
अस्वस्थ ब्लैडर के कारण महिलाओं को झेलनी पड़ती हैं ये यूरीनरी प्रोब्लम्स –…
अगर आप भी लंबी चलने वाली मीटिंग्स में पेशाब रोक कर बैठी रहती हैं, या लंबी यात्राओं के दौरान टॉयलेट...
विद्या बालन ने इन्फ्लेमेशन कंट्राेल कर बिना वर्कआउट घटाया वजन -…
बिंदास और खूबसूरत विद्या बालन इन दिनों कुछ ज्यादा ही आकर्षक नजर आ रही हैं। वजह है उनकी फिटनेस। जिसके...
लंबी फास्टिंग के दुष्प्रभाव – lambi fasting ke dushprabhav
छठ पर्व बिहार और पूर्वांचल में ही नहीं, बल्कि अब दिल्ली–मुंबई सहित दुनिया के कई देशों में पूरी पवित्रता के...
फेफड़ों का साफ करने में कपालभाति के फायदे और सही तरीका – lungs clean karne…
दिवाली की रात न चाहते हुए भी आपने बहुत सारी गंदगी सांस के साथ निगल ली है। जिसका असर आपकी...
लिवर डैमेज कर देती हैं रोजमर्रा की ये 5 आदतें – liver Damage kar sakti hain…
लापरवाही, मजबूरी या कूल दिखने की कोशिश में हम कभी-कभी ऐसी गलतियां कर बैठते हैं जो भविष्य में लिवर डैमेज...
मेनोपॉज के बाद कैसे रखना है अपनी हार्ट हेल्थ का ख्याल- Menopause ke bad…
मेनोपॉज एक ऐसी स्थिति है जब महिलाओं की सेहत में बहुत सारे बदलाव हो रहे होते हैं। ये बदलाव शारीरिक...
आपकी त्वचा के लिए कमाल कर सकता है ग्लिसरीन, जानिए कैसे – Glycerin apki skin…
ग्लिसरीन एक ऐसा उत्पाद है जो सर्दियों के मौसम में भी आपकी स्किन को सॉफ्ट और स्मूद बनाए रखता है।...
फ्लू और संक्रमण से बचने के लिए जरूरी है मास्क पहनना – Janiye kyu zaruri hai…
मास्क पहनना उन जरूरी और हेल्दी आदतों में से एक है, जो आपको बदलते मौसम में बीमार पड़ने से बचा...
स्तन कैंसर जागरुकता में सोशल और भाषायी टैबू भी हैं बाधा- Breast cancer…
स्तन टाइप करते ही इंटरनेट पर वह सब आता है, जिसे आप वल्गर या पोर्न कह सकते हैं। जबकि स्तन...
