गंदा लूफा बन सकता है एक्ने की वजह, जानें इससे छुटकारा पाने के उपाय | what are…
लूफा से हो सकते हैं ये नुकसानImage Credit source: gettyimages
गर्मी के मौसम में अधिकतर लड़कियों को बैकलेस टॉप पहनना पसंद होता है, या फिर बीच साइड वेकेशन और पूल पार्टी के लिए वो बिकिनी पहनना पसंद करती हैं. ऐसे में अगर आपकी पीठ पर एक्ने के निशान नजर आएं तो इससे आप शर्मिंदा महसूस कर सकती हैं. वहीं स्किन पर आए दाग धब्बे आपकी खूबसूरती कम कर देते हैं. इससे राहत पाने के लिए कई लोग महंगी क्रीम या अन्य महंगे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं. लेकिन इन प्रोडक्ट्स में हानिकारक केमिकल्स का इस्तेमाल किया जाता है जिससे आपकी परेशानी कम होने की बजाय उल्टी बढ़ भी सकती हैं. एक्ने जैसी समस्या का समाधान करने से पहले हमें इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि इसके होने के पीछे वजह क्या है. इससे आप एक्ने का बेहतर इलाज कर पाएंगे और उससे आपको आसानी से छुटकारा मिल जाएगा.
पीठ पर एक्ने होने की पीछे कई सारी वजह शामिल हो सकती है. इसमें सबसे अहम है कि आप जिस लूफा से नहाते हैं उस पर ध्यान दें. कई बार हम एक ही लूफा को महीनों तक इस्तेमाल करते रहते हैं जिस वजह से उसमें बहुत बैक्टीरिया पनप जाते हैं जिसे देख पाना हमारे लिए मुमकिन नहीं है. वहीं अगर एक ही लूफा से परिवार के सभी लोग नहाते हैं तो आपकी समस्या और भी बढ़ सकती है. आइए जानते हैं बैक एक्ने से छुटकारा कैसे पाया जा सकता है.
एक्ने से बचने के लिए करें ये उपाय
1.एक्ने ज्यादातर पसीने की वजह से ही होता है, ऐसे में आप एक्सरसाइज करने के बाद ज्यादा देर तक पसीने वाले कपड़े पहनकर न रखें. एक्सरसाइज करने के बाद आप मिनरल बेस्ड बॉडी वॉश से नहाएं.
2.साबुन या फिर बॉडी वॉश खरीदते वक्त इस बात का ध्यान रखें कि आपके प्रोडक्ट में ज्यादा हार्श केमिकल का इस्तेमाल न किया गया हो. एस्ट्रीजेंट्स और खुशबूदार साबुन का इस्तेमाल त्वचा में रूखापन ला सकता है.
3.नहाने के बाद अपनी स्किन को तुरंत मॉइस्चराइज करें, इससे आपकी स्किन का पीएच लेवल बैलेंस रहेगा और एक्ने की समस्या नहीं होगी.
4.गर्मी के मौसम में दिन के समय घर से बाहर निकल रहे हैं तो सिंथेटिक कपड़ों की जगह कॉटन कपड़े पहनें. इसके साथ ही ज्यादा टाइट कपड़े न पहनें.
5.बाल धोने के बाद ज्यादा देर तक गीले बालों को खुला न रखें. इससे शैंपू में मौजूद केमिकल बालों से गिरते पानी के जरिए पीठ में जाकर एक्ने पैदा कर सकते हैं.
