आठ महीने तक शख्स ने ली कार्निवोर डाइट? खाया सिर्फ पनीर, मक्खन और मांस, अब शरीर पर हुआ…
कार्निवोर डाइट पर चला गया बंदा आठ महीने पर शरीर पर दिखा ऐसा असर Image Credit source: pixabay
कम कैलोरी और ज्यादा प्रोटीन के जोड़ वाले फूड्स वजन घटाने के लिए चमत्कार कर सकते हैं. अंडा, पनीर और हेल्दी फैट्स के रुप में मक्खन शरीर के लिए अच्छा माना जाता है. हालांकि कुछ लोग होते हैं, जिनके भीतर डाइट का एक अलग लेवल का कीड़ा दौड़ता है और वो अपने शरीर के साथ अलग ही लेवल का एक्सपेरिमेंट करते हैं. ऐसा ही एक किस्सा इन दिनों फ्लोरिडा से सामने आया है. जहां एक शख्स 8 महीने तक ‘कार्निवोर डाइट’ पर चला गया. जिसके बाद उसके शरीर में ऐसे बदलाव आए. जिसे देखने के बाद डॉक्टर भी हैरान रह गए.
फ्लोरिडा के टाम्पा में एक शख्स अपना इलाज करवाने के लिए पहुंचा जिसकी हथेलियों, कोहनियों और पैरों के तलवों पर पीले रंग के धब्बों से तरल पदार्थ रिस रहा था. इसको लेकर जब उस बंदे से पूछताछ की गई तो उसने डॉक्टरों को बताया कि वो लगातार आठ महीने से एक ही डाइट फॉलो कर रहा है. जिसमें वह रोज़ाना मक्खन की पूरी स्टिक, 6-9 पाउंड पनीर और हैमबर्गर पैटीज खा रहा था.
आखिर क्या हुआ शरीर में ऐसा?
इस बात तो सुनते ही डॉक्टरों को अंदाजा हो गया कि बंदे का कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ गया है. जिसके बाद डॉक्टरों ने जब उसका चेकअप किया तो पाया कि उसका कोलेस्ट्रॉल 1000 mg/dL से अधिक हो गया है.
जबकि एक नॉमल आदमी के लिए सामान्य कोलेस्ट्रॉल स्तर 200 mg/dL से कम होता है, जबकि 240 mg/dL को उच्च माना जाता है. इसके अलावा टेस्ट के दौरान पाया गया कि जैंथेलास्मा (Xanthelasma) नाम की बीमारी है.
आखिर क्या है बैलेंस डाइट?
इस बीमारी के दौरान शरीर में बहने वाले खून में फैट जमा हो जाता है. डॉक्टरों का कहना है कि जिस डाइट का इस्तेमाल कर इन्होंने अपने शरीर को फिट रखने की कोशिश की है. उसी डाइट ने इनके शरीर का ये हाल कर दिया है. CDC (Centers for Disease Control and Prevention) ने भी कार्निवोर डाइट का विरोध करते हुए लिखा कि इंसानों को फल, सब्जी और अनाज के विभिन्न स्रोतों से आहार मिल जाता है. जिस कारण हम लोगों को अपनी बैलेंस डाइट नहीं बिगाड़नी चाहिए.
अमेरिकी कृषि विभाग (USDA) के 2020-2025 की डाइट की अगर माने तो हमें एक बैलेंस डाइट में 2.5 कप सब्जियां, 2 कप फल, 6 कप अनाज, 3 कप डेयरी उत्पाद, 5 ग्राम तेल और केवल 5.5 औंस मांस ही खाना चाहिए इससे ना सिर्फ हमारा शरीर फिट रहेगा बल्कि हम लोग आने वाली बीमारियों से भी कोसों दूर रहेंगे.
