ड्राई स्किन वाले सर्दियों में चेहरे पर कौन-कौन सी चीजें लगाएं? एक्सपर्ट से जानिए

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Dry Skin Care: सर्दियों के मौसम की हवा शुष्क होती है, जिससे स्किन और ज्यादा ड्राई होने लगती है. इसके चलते त्वचा से जुड़ी तमाम समस्याएं होने लगती हैं. सर्दियों में स्किन का किस तरह ख्याल रखा जाए, इसे लेकर बहुत से लोग कंफ्यूज रहते हैं. स्किन एक्सपर्ट कहते हैं कि विंटर सीजन में स्किन का ज्यादा ख्याल रखने की जरूरत होती है.

दिल्ली के श्रीबालाजी एक्शन मेडिकल इंस्टीट्यूट में डॉ. विजय सिंघल (सीनियर कंसल्टेंट, डर्मेटोलॉजिस्ट) कहते हैं कि सर्दियों में ठंडी हवा और नमी की कमी से त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है. ऐसे में ड्राई स्किन वालों को सर्दियों में अपनी त्वचा की खास देखभाल करनी चाहिए. आइए एक्सपर्ट से जानते हैं कुछ आसान और असरदार उपायों के बारे में, जो सर्दियों में आपकी ड्राई स्किन की सेहत को बेहतर बनाए रखेंगे.

मॉइस्चराइजर लगाएं

ड्राई स्किन वाले लोगों को दिन में 1 से 2 बार मॉइस्चराइजर लगाना चाहिए. इसके लिए आप ऐसे मॉइस्चराइजर चुनें- जिनमें शीया बटर, ग्लिसरीन या हयालुरोनिक एसिड हो. ये त्वचा को गहराई से पोषण देते हैं और स्किन को बेहतर रखते हैं. इसके अलावा आप चेहरे पर सोने से पहले हल्का गर्म नारियल या बादाम का तेल लगाएं. यह त्वचा को नमी और प्राकृतिक चमक देता है.

एलोवेरा जेल

एलोवेरा जेल भी सर्दियों में ड्राई स्किन के लिए बेहतरीन है. इसे रात में चेहरे पर लगाएं और सुबह धो लें. यह त्वचा को हाइड्रेट करता है. एक्सपर्ट कहते हैं किआप कच्चे दूध में थोड़ा शहद मिलाकर चेहरे पर लगा सकते हैं. इसे 15 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो लें. इससे भी त्वचा मुलायम और चमकदार बनेगी.

गुलाब जल

गुलाब जल में कुछ बूंदें ग्लिसरीन मिलाकर स्प्रे करने या रुई से चेहरे पर लगाने से भी त्वचा को तुरंत नमी मिलती है. इसके अलावा, बचाव के तौर पर ड्राई स्किन वाले व्यक्तियों को सर्दियों में चेहरे पर ज्यादा स्क्रब नहीं करना चाहिए. सर्दियों की हल्की धूप भी त्वचा को ड्राई कर सकती है. इसलिए बाहर निकलने से पहले सनस्क्रीन जरूर लगाएं. साथ ही सर्दियों में त्वचा को अंदर से हाइड्रेट रखने के लिए खूब पानी पिएं. इन उपायों को अपनाकर आप सर्दियों में अपनी त्वचा को रूखेपन से बचा सकते हैं और इसे स्वस्थ और चमकदार बनाए रख सकते हैं.