स्किन हाइड्रेशन और मॉइस्चराइजिंग में क्या है अंतर? यहां जानें
स्किन केयरImage Credit source: miljko/E+/Getty Images
स्किन को हेल्दी रखने के लिए कई तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स और घरेलू नुस्खे लोग अपनाते हैं. वहीं सही स्किन केयर रूटीन अपनाने की सलाह दी जाती है. लोग स्किन पर नमी बरकरार रखने के लिए मॉइस्चराइजर का उपयोग करते हैं. लेकिन इसके साथ ही आजकल बाजार में बहुत से ऐसे प्रोडक्ट्स उपलब्ध हैं जो स्किन को मॉइस्चराइज करने के साथ ही हाइड्रेट रखने का दावा करते हैं. लेकिन बहुत कम लोगों को इसके बीच अंतर पता है.
हाइड्रेशन शरीर के साथ ही स्किन के लिए जरूरी है. इसलिए हमेशा पर्याप्त मात्रा में पानी पीने की सलाह दी जाती है. लेकिन स्किन हाइड्रेशन और मॉइस्चराइज एक नहीं हैं बल्कि इन दोनों के बीच काफी अंतर है. आइए जानते हैं इसके बारे में
हाइड्रेशन
हाइड्रेशन का मतलब होता है पानी की कमी को पूरा करना. ये शरीर और स्किन दोनों के लिए जरूरी होता है. इसलिए शरीर को हाइड्रेट रखने के लिए भरपूर मात्रा में पानी पीना और पानी ये युक्त फूड्स खाने की सलाह दी जाती है. शरीर हाइड्रेट न होने पर सेहत से जुड़ी गंभीर समस्या भी हो सकती है.
स्किन हाइड्रेट रखने लिए सिर्फ पानी पीने के साथ ही चेहरे को धोना भी जरूरी हो जाती है. हेल्थलाइन के मुताबिक हाइड्रेटर ग्लिसरीन या हाइलूरोनिक एसिड जैसे ह्यूमेक्टेंट नाम के तत्व होते हैं, जो वातावरण या आपकी त्वचा से पानी को अब्सॉर्ब करते हैं और इसे आपकी त्वचा पर अपनी जगह पर बनाए रखते हैं. जिससे व्यक्ति की स्किन हेल्दी और ग्लोइंग दिखाई दे. क्योंकि अगर स्किन ड्राई होगी तो इसके कारण झुर्रियां होने की संभावना बढ़ जाती है. इसलिए स्किन को हाइड्रेट करने से बढ़ती उम्र के लक्षणों को कंट्रोल किया जा सकता है.
मॉइस्चराइजर
मॉइस्चराइजर तेल बेस्ड इंग्रीडिएंट्स होते हैं, जिनमें पेट्रोलियम या मिनरल ऑयल जैसे एजेंट और एस्टर और पौधों के तेल जैसे इमोलिएंट शामिल होते हैं, जो त्वचा की सतह पर एक सील बनाने का काम करते हैं जो पानी को बाहर निकलने से रोकता है. जिसके कारण स्किन में नमी बरकरार रहती है और ड्राइनेस कम होती है.
हाइड्रेशन स्किन के लिए जरूरी है ताकि चेहरे पर नमी बनी रहे इसके लिए पानी पिएं और ऐसे फूड्स का सेवन करें जिसमें पानी की मात्रा ज्यादा होती है. वहीं मॉइस्चराइजर अंदर और प्रोडक्ट्स से मिलने वाली नमी को बाहर नहीं निकलने देता है.
हर एक प्रोडक्ट्स पर इसे इंग्रीडिएंट्स जरूर लिखे होते हैं ऐसे में आप उन्हें पड़ने के बाद अंदाजा लगा सकते हैं कि आपके लिए कौन-सा प्रोडक्ट्स सही है. वहीं आप किसी स्किन के डॉक्टर से इस बारे में सलाह ले सकते हैं. इन दोनों का काम त्वचा में पर्याप्त नमी बनाए रखना और उस नमी को आपकी त्वचा से बाहर निकलने से रोकना है. र्याप्त पानी पीने से आपका शरीर और त्वचा दोनों अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रह सकते हैं.
