धूप से स्किन पर हो गए हैं दाने और रैशेज, ये चीजें दिलाएंगी तुरंत आराम | home…

रैशेज और दानों से छुटकारा पाने के लिए टिप्स.Image Credit source: freepik

गर्मियों में सेहत के साथ ही स्किन को भी एक्स्ट्रा केयर की जरूरत पड़ती है. बढ़ते तापमान में पसीने की वजह से स्किन पर बैक्टीरिया पनपने लगते हैं और इस वजह से पिंपल्स, ब्लैकहेड्स, वाइट हेड्स, पिगमेंटेशन, जैसी की प्रॉब्लम होने लगती हैं. सबसे ज्यादा नुकसान त्वचा को सूरज की तेज धूप की वजह से होता है. इससे कुछ लोगों को रैशेज की समस्या भी होने लगती है. वहीं गर्मी के दिनों में त्वचा पर छोटे-छोटे दाने भी हो जाते हैं. इन स्किन प्रॉब्लम से राहत पाने के लिए कुछ नेचुरल इनग्रेडिएंट्स काफी काम आते हैं.

गर्मी में स्किन प्रॉब्लम से बचने के लिए ऐसे फैब्रिक के आउटफिट को चुनें जो पसीने को सोख सकें. कोशिश करनी चाहिए की ढीले कपड़े चुनें, क्योंकि ज्यादा टाइट कपड़ों में पसीना काफी आता है और रगड़ लगने की वजह से भी रैशेज की समस्या हो जाती है. फिलहाल जान लेते हैं दाने और रैशेज व स्किन इरिटेशन से छुटकारा पाने के लिए टिप्स.

ठंडी सिकाई करें

स्किन पर रैशेज हो गए हैं तो ठंडी सिकाई से आराम मिलता है. इसके लिए बर्फ को सूती या मलमल के कपड़े में लेकर प्रभावित जगह की सिकाई करें या फिर कपड़े को ठंडे पानी में भिगोकर स्किन रैश पर लगाएं. इस दौरान मुलायम फैब्रिक के ढीले कपड़े ही पहनें और त्वचा को सीधे धूप के संपर्क में आने से बचाएं.

एलोवेरा से मिलेगी तुरंत राहत

स्किन पर रैशेज या फिर दाने हो गए है तो एलोवेरा काफी काम आता है. ये त्वचा को ठंडक का अहसास दिलाता है और इरिटेशन से राहत मिलती है. इसके लिए आप फ्रेश एलोवेरा जेल का इस्तेमाल कर सकते हैं. चाहें तो फ्रिज में एलोवेरा जेल और गुलाब जल के आइस क्यूब्स जमाकर उससे त्वचा की मसाज भी कर सकते हैं.

नीम की पत्तियां हैं बेहद कारगर

नीम में पाए जाने वाले एंटी-बैक्टीरियल गुण त्वचा को इंफेक्शन से बचाने में कारगर होते हैं. गर्मी की वजह से दाने या फिर फोड़े फुंसी हो गए हैं तो रोजाना नीम के पत्तों या फिर इसकी छाल के पानी से नहाने से फायदा मिलता है. वहीं स्किन रैश हैं तो पत्तियों को पीसकर फेस पैक बनाकर लगाएं.

मुल्तानी मिट्टी और चंदन का पैक दिलाएगा राहत

स्किन रैश और दानों को ट्रीट करने के लिए चंदन पाउडर और मुल्तानी मिट्टी पाउडर को गुलाब जल में मिलाकर पेस्ट जैसा तैयार कर लें. इसे बॉडी के साथ चेहरे पर भी लगा सकते हैं. चाहें तो इस पैक में एलोवेरा और चुटकी भर हल्दी भी एड की जा सकती है.