क्या दस्त होने पर तुरंत दवाई खानी चाहिए या नहीं? एक्सपर्ट से जान लीजिए | can we…
दस्त की समस्या
Loose Motion Problem: गर्मियों के मौसम में कई सारी स्वास्थ्य समस्याएं होने का खतरा रहता है. इस दौरान ज्यादातर पेट से जुड़ी दिक्कतें रहती हैं. इनमें से दस्त की सबसे आम समस्या है. दस्त होने पर काफी परेशानी का सामना करना पड़ता है. ये स्थिती काफी असुविधाजनक होती है. दस्त होने से शरीर में काफी कमजोरी भी आ जाती है.
डॉ. पंकज वर्मा, सीनियर कंसल्टेंट, इंटरनल मेडिसिन का कहना है कि गर्मी के मौसम में डाइजेशन का खास ध्यान रखना जरूरी है. पेट खराब होने पर सारे रुटीन में गड़बड़ी आ जाती है. कुछ लोग दस्त होने पर तुरंत दवा खा लेते हैं. लेकिन क्या दस्त होने पर तुरंत दवा खानी चाहिए या नहीं? आइए एक्सपर्ट से जानते हैं…
क्या कहते हैं एक्सपर्ट
डॉ. वर्मा कहते हैं कि दस्त या लूज मोशन एक सामान्य बीमारी है, जिससे कोई भी प्रभावित हो सकता है. दस्त होने पर व्यक्ति का मल बहुत ही पतला हो जाता है. मल के साथ शरीर का अधिक पानी भी बाहर निकल जाता है, जिस कारण समस्याएं पैदा हो सकती है. यह कोई गंभीर बीमारी नहीं है परंतु अगर आप दिन में लगातार कई बार टॉयलेट जा रहे हैं- तो आपको एक्सपर्ट का सलाह लेनी चाहिए.
लें डॉक्टर की सलाह
डॉ. पंकज वर्मा कहते हैं कि खासकर छोटे बच्चों को अधिकतर दस्त होने की संभावना बनी रहती है. ऐसे में आप तुरंत इलेक्ट्रॉल, ग्लूकोस या जूस, पानी जरूर पिलाएं. शरीर में पानी की कमी न होने दें और तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें. दवाई कभी भी बगैर डॉक्टर से पूछे न दें. डॉक्टर स्थिति के अनुसार, कुछ दवाइयां देते हैं, जिससे मरीज समय रहते ठीक हो जाता है.
इन बातों का रखें ध्यान
एक्सपर्ट कहते हैं कि दस्त की समस्या से बचने के लिएहमेशा साफ और उबला हुआ पानी पिएं. अगर संभव हो, तो पानी को फिल्टर करके पिएं. खाने से पहले और शौचालय जाने के बाद हाथों को साबुन और पानी से अच्छी तरह धोएं. इसके अलावा, बाहर के खाने से भी बचें.
