मेथी दाने का ऐसे करें इस्तेमाल, बाल झड़ने और डैंड्रफ की समस्या से मिलेगी राहत |…
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बालों का टूटना, झड़ना और कमजोर होना बहुत आम समस्या है. जिससे आजकल कई लोग परेशान रहते हैं. लोग बालों को हेल्दी और शाइनी बनाए रखने के लिए कई प्रयास करते हैं, महंगे से महंगे हेयर प्रोडक्ट्स उपयोग और हेयर ट्रीटमेंट कराते हैं. जिसमें कई तरह के केमिकल का इस्तेमाल किया जाता है और इसी के साथ ही इसमें का पैसे भी ज्यादा लगते हैं. लेकिन घर पर मौजूद कुछ चीजें भी इन समस्या से राहत पाने में मददगार साबित हो सकती है.
मेथी दाना तो लगभग हर किसी की रसोई में मौजूद होगा. बहुत लोगों में सुना होगा की ये हमारी सेहत के लिए फायदेमंद साबित हो सकता है. लेकिन इसी के साथ ही ये हमारी बालों के लिए फायदेमंद साबित हो सकता है. इसमें कई तरह के निकोटिनिक एसिड और साथ ही प्रोटीन मौजूद होता है. जो आपके बालों को पोषण देने में मदद कर सकता है. इसके साथ ही इसमें लेसिथिन पाया जाता है, जो बालों को मजबूत और मुलायम बनाए रखने में मददगार साबित हो सकता है. इसे आप कई तरह से इस्तेमाल कर सकते हैं.
बाल झड़ने की समस्या
बालों को झड़ना रोकने के लिए मेथी दाने का इस्तेमाल किया जा सकता है. इसके लिए आपको दो बड़े चम्मच मेथी के बीज को एक कप पानी में रातभर भिगोकर रख देना है. अगले दिन उसी पानी में मेथी के बीजों को उबाल लेना है. इसके बाद पानी ठंडा होने के बाद उसी पानी का उपयोग करके बीजों को तीन और चार गुड़हल के पत्तों और फूलों को इन बीजों के साथ पीसकर एक पेस्ट तैयार करना है. अब इस पेस्ट से अपने स्कैल्प पर मसाज करें और इसे 20 से 30 मिनट के लिए छोड़ दें. इसके बाद अपने बालों को गुनगुने पानी औरमाइल्डशैंपू से धो लें. इस मास्क का इस्तेमाल आप हफ्ते में दो बार कर सकते हैं.
डैंड्रफ कंट्रोल
मेथी दाने डैंड्रफ की समस्या से राहत दिलाने का काम भी कर सकते हैं. इसके लिए दो बड़े चम्मच को रातभर के लिए पानी में भिगोकर रख दें. अब इस पानी को उबाल लें और ठंडा होने के पास इसे पीसकर पेस्ट बना लें. इसके बाद इसमें एक बड़ा चम्मच ताजा नींबू का रस और एक चम्मच ओलिव ऑयल मिलाएं. अब इस पेस्ट से अपने सिर पर मसाज करें और इसे आधे घंटे के लिए लगाकर छोड़ दें. इसके बाद अपने बालों को माइड शैंपू से धो लें.
इन दोनों हेयर मास्क को नेचुरल इंग्रेडिएंट्स से बनाया जाता है लेकिन अगर आपको इन किसी भी चीज से एलर्जी है तो इसका इस्तेमाल करने से बचें. साथ ही शुरुआत में पेच टेस्ट के लिए हथेली पर लगाकर भी देख सकते हैं.
